समय कठिन है, दिन तेजी से बीतते जा रहे हैं और दैनिक संघर्ष दिन-प्रतिदिन और अधिक कठिन होता जा रहा है।
हालाँकि, हम यहाँ आपके लिए सांत्वना के शब्द लेकर आए हैं, ऐसे शब्द जो आपको इस रेगिस्तान, सूखी हड्डियों की इस घाटी को पार करने में मदद करेंगे। बहन, डरो मत, यह अंत नहीं है। हमारे पिता हमें ऐसी कोई परीक्षा नहीं देते जो हमारी सहनशक्ति से ज़्यादा हो।
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आइए हम अपने परमेश्वर के प्रेम, शुभ समाचार को फैलाएं।
वह शांति जो सभी समझ से परे है
फिलिप्पियों 4:7 में “परमेश्वर की शांति” की बात कही गई है, जो “समझ से परे है।” मुश्किल समय में, यह वादा आशा की किरण बन जाता है। लेकिन हम यह शांति कैसे पा सकते हैं?
इसका उत्तर कठिन समाधानों या अत्यधिक गहन अध्ययनों, पुस्तकों और अधिक पुस्तकों, सिद्धांत और अधिक सिद्धांत में नहीं है।
यह छोटे-छोटे दैनिक कदम ही हैं जो हमें ईश्वर के करीब लाते हैं और हमारे विश्वास को मजबूत करते हैं।
हम आपको नीचे कुछ छोटे-छोटे रोज़ाना के उपाय बता रहे हैं। रोज़ाना सिर्फ़ 30 मिनट आपकी ज़िंदगी बदल सकते हैं, यकीन मानिए!
बिना रुके प्रार्थना करें
प्रार्थना ईश्वर तक हमारी सीधी पहुँच है। हमें उनसे बात करने के लिए किसी शांत क्षण या किसी विशेष स्थान का इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है।
चाहे आप भोजन तैयार कर रहे हों, घर की सफाई कर रहे हों, या किराने की दुकान जा रहे हों, हर क्षण पिता के साथ हार्दिक बातचीत का अवसर हो सकता है।
हालाँकि, हम आपको हमारी दैनिक प्रार्थना में शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप नीचे दिए गए बटन पर टैप करके व्हाट्सएप पर हमारे प्रार्थना समूह में शामिल हो सकते हैं।
हर दिन, ठीक 6 बजे, हम हजारों महिलाओं के लिए प्रार्थना करते हैं कि वे एक साथ मिलकर आकाश को हिलाने के लिए चिल्लाएं!
सांत्वना वचन में है
बाइबल ऐसी आयतों से भरी है जो सांत्वना और शांति प्रदान करती हैं।
उदाहरण के लिए, भजन 23 हमें याद दिलाता है कि छाया की घाटी में भी, हमें बुराई से डरने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि परमेश्वर हमेशा हमारे साथ है।
प्रतिदिन एक श्लोक पढ़ने और उस पर मनन करने के लिए समय निकालना शांति पाने का एक शक्तिशाली साधन हो सकता है।
ऊपर बताए गए ग्रुप में रोज़ाना श्लोक शेयर किए जाते हैं। आप भी इसमें शामिल हो सकते हैं और अपने फ़ोन पर एक नया वचन प्राप्त कर सकते हैं। बस ऊपर दिए गए बटन पर टैप करें और जुड़ें!
समर्थन के रूप में एक समुदाय रखें
समुदाय में हमारा विश्वास मज़बूत होता है। प्रार्थना समूहों या चर्च के कार्यक्रमों में, यहाँ तक कि वर्चुअल माध्यम से भी, भाग लेने से हम उन अन्य महिलाओं से जुड़ पाते हैं जो समान संघर्षों का सामना कर रही हैं।
एकता से ताकत मिलती है। हमारे पिता परमेश्वर ने हमें बताया है कि तीन धागों वाली डोरी, एक धागों वाली डोरी से ज़्यादा मज़बूत होती है।
अनुभव साझा करना, प्रार्थनाएँ माँगना और रोने के लिए कंधा देना, ये ऐसी गतिविधियाँ हैं जो हमें याद दिलाती हैं कि हम अकेले नहीं हैं। एक बार फिर, मैं आपको हमारे समूह में आमंत्रित करता हूँ। वहाँ हमारे पास एक "प्रार्थना पेटी" है।
आप अपना ऑर्डर दें और फिर, हमारे दैनिक प्रार्थना समय में, हजारों महिलाएं आपके ऑर्डर के लिए भगवान से प्रार्थना करेंगी।
आत्मा को तृप्त करने वाला संगीत सुनें
भजन और स्तुति में हमारी आत्मा को ऊपर उठाने और हमें शाश्वत सत्यों की याद दिलाने की शक्ति होती है।
ईश्वर की महिमा करने वाले संगीत को गाने या सुनने से हमारा वातावरण और हृदय परिवर्तित हो सकता है, तथा हमें तत्काल शांति और ईश्वर के साथ निकटता का एहसास हो सकता है।
यदि आप अपने सेल फोन पर धन्य ईसाई रेडियो स्टेशनों को सुनने के लिए किसी ऐप की सिफारिश चाहते हैं, तो आप नीचे दिए गए बटनों में से एक को टैप कर सकते हैं और चुन सकते हैं!
कृतज्ञता का अभ्यास
संघर्षों के बीच, कृतज्ञता के कारण ढूँढ़ना मुश्किल लग सकता है। हालाँकि, कृतज्ञता का अभ्यास करने से हमारा नज़रिया बदल जाता है, और हमें उन दैनिक आशीर्वादों को देखने में मदद मिलती है जो अक्सर अनदेखे रह जाते हैं।
अपने दिन की शुरुआत या अंत उन तीन चीज़ों को लिखकर करें जिनके लिए आप आभारी हैं। यह आसान सा अभ्यास आपके दिल और दिमाग को बदल सकता है और आपके दिन में शांति ला सकता है।
कठिन समय में शांति पाना कोई एक बार में की जाने वाली यात्रा नहीं है, बल्कि यह विश्वास, प्रार्थना और ईश्वर पर भरोसा के दैनिक कदमों से संभव है।
उसने हमें शांति का वादा किया है, और वह वादा पक्का और सच्चा है। तूफ़ान के समय, याद रखना: तुम अकेले नहीं हो। परमेश्वर तुम्हारे साथ है, तुम्हें सांत्वना, शक्ति और सबसे बढ़कर, ऐसी शांति दे रहा है जो समझ से परे है।
